完本神战

第五章 喜乐之道（第5页）

二、天下所有的事情并非只有一个答案

追求快乐的途径很多，一般人认为自己一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭隘了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己这样想。对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住最好的事不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。

三、只跟自己比，不和别人攀

从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此，青年人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。所以你应该用自己当衡量的标准。

四、关心周围的人、事、物

假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。以自我中心的人也许会不断进步，但是却永远不易感到满足。

五、快乐不是没有烦恼

每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。遇到烦恼应该正视它的存在。根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点，不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自己受了莫大的伤害。应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就改进向上；如果别人的批评是不公正的，你大可一笑置之。

【悟道小站】：快乐应该主动追寻，有了积极向上的情绪状态，你就会很自然的心情开朗，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此，生活中往往换个方式思考，你将大有收获。

大彻大悟之49、乐观看待输赢

我国古代关于乐观看待输赢的句子不少，如：“胜败乃兵家常事”、“不以物喜，不以己悲。”、“道在弈中，弈外有道。”“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”、“小不忍则乱大谋”等等，无一不是我们耳熟能详的。

人生输输赢赢，磕磕绊绊，如弈棋、如月亮的圆缺，总在输赢之间徘徊。有的人谈“输”色变，未“输”先衰，如雷打的茄子抬不起头；有的人输不馁、赢不骄，愈战愈勇，举重若轻。

古人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，“小不忍则乱大谋”，都说明了眼前的小输是为了换得将来大赢的道理。

那些视赢如命，为蝇头小利就闹得鸡飞狗跳的人，其人生必定布满荆棘；那些宽宏大量、虚怀若谷的人，其人生必定？“道是无晴却有晴”。比如你处在万人之上，别人仰视你，以为你是成功的，赢了地位，赢了荣誉，可是你却认为“高处不胜寒”，少了纯洁的亲情、友情，少了属于个人支配的时间、空间，所以你认为还是输了；反之你位卑职贱，活得平平淡淡，别人以为你是失败了，但你却拥有知冷知热的伴侣、孝顺的孩子、推心置腹的朋友，有一个健康的体魄，这都是千金难买的财富，你认为自己还是赢了。即使你输了你想得到的，但在此过程中，可能得到了更多更美的东西，等于你还是赢了，赢了经验，赢了过程。

可见，输与赢，只是看问题的角度而已，并没有明显的界线。

古人说：“胜败乃兵家常事”。然而在生活的旅途中，输赢也是人生常事。虽说输赢是人生常事，但往往人生在仕途上、名利上、商场上、情场上，乃至事无巨细、鸡毛蒜皮的小问题上都输不起者为多数，人生也就真的那么可笑。虽然很多人在遇事烦闷、忧郁之极时就想出家，去信佛，去学那“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑”；“大肚能容，容天容地，扮人无所不容。”祈求一种解脱。事实上出家人能善对人生输赢，嘴上讲得容易，真正做到也难啊!更何况是凡夫俗子呢。

纵观古往今来，回眸世间变幻，人间万象一览无余，无论帝王将相还是一介草民，无不是在风雨兼程，喜忧相随的沉浮中度过，喜于收获成功，忧于失落败局。试想红尘滚滚、芸芸众生，谁能超脱现实的变迁，谁又躲得过成败输赢沉沦。

苏东坡生就一副架鹜不驯的书生风骨，在湖州做官三年任满去朝京。拜访宰相大人王安石时，见安石大人的书桌砚台下压有一纸，一看是安石大人未作完的两句诗：“西风昨夜过园林，吹落黄花满地金”。苏东坡不加思索，信手拿笔在下面写上了自己的两句：“秋花不比春花落，作与诗人仔细吟”。后王安石发现了，认定是苏东坡小子所为。于是，便叫徐伦拿来湖广“干部”名册，一看黄州正缺一名团练副使，王安石一纸公文将苏东坡从湖州太守贬到黄州做团练副使。从此王安石就赠给苏东坡一双小鞋，管你舒服不舒服。从这件小事中，我们不难发现，苏东坡的卖弄带来的结局，输之惨状可想而知。

当我们把赢字拆开时，首先看到的是亡字，亡代表死亡，也就是说，要想赢，就得有不怕死的精神，试问一个连死都不怕的人，还有什么可怕的呢？其次，我们看到的是口字，这个口字有两方面的意思，一是，要想赢必须口碑好;二是，要想赢，必须要好口才。再往下面看，我们看到月、贝、凡，这三个字，这个月字代表日积月累，这个贝字代表金钱，人若想赢，关键的因素就是对金钱的态度，我们不能小看金钱的能力，也不能太在意它，把握一个适当的态度最重要，最后这个凡字，要牢记在心，只有不甘平凡的人，才能赢得一切。

与赢生生相伴的是输，输字，我们把它拆开，首先看见的是车字，这个车字是前车之鉴的意思，不注重前人失败的经验教训，也一定会重蹈覆辙；其次我们看到的是人字，这个人字代表人际关系，俗话说，做事先做人，如果不能领悟到其中的道理，做事情必定会一败涂地；人字的下面是一字，这个一字指任何的事情都要一心一意；最后，我们会看到月和刂，这个月字，是指夜晚，夜幕降临，只有月亮没有太阳，人如果只有消极阴暗，没有积极向上的心，做什么事情都会失败；这个刂最重要，它是一把刀，人的心里如果始终背着这把防人的刀，最终会伤人伤己，有了它逢时必输。

生活中的输和赢，让多少平静的心纠结于此，又烦乱了多少淡然的思绪。古人云：“得人心者得天下”“输赢成败乃兵家常事”。既然如此，我们就应该乐观对待输赢，努力做个积极向上的人，看淡一切，为理想的目标心无旁骛的勇往直前。

【悟道小站】：很多情况下，赢了会让一个人停止不前，并因此丧失前进的动力。而输了也未必是坏事，从中吸取教训，与成功的距离或许更近。

大彻大悟之50、“内外合善”，多些赞美

“内外合善”，“内”讲的是你的内心有善心。《庄子》在很多地方都谈了很多善，善对人的作用，内心要善良。其次你在外要多做善事，多做善事使人获得心胸开阔，获得健康的一种方法。

我们姑且先不谈它是一种社会道德，就是从个人的健康来讲，多赞美别人或者多行善事，肯定有好处。你做了善事别人肯定要赞扬你，你拿点钱资助穷人，他肯定对你念念不忘，这里有一个积极的作用，积极的效应。这就是“内外合善”的价值意义。

有这样一个故事：一个小女孩因为长得又矮又胖而被老师排除在合唱团之外。小女孩躲在公园里面伤心地流泪。她想：为什么我不能去唱歌呢？难道我真的唱得很难听吗？想着想着，小女孩就低声唱起来，她唱了一支又一支歌，直到唱累为止。“唱得真好听！”这时，一个声音响起来，“谢谢你，小姑娘，你让我度过了一个愉快的下午。”说话的是一个满头白发的老人，他说完后站起来独自走了。

是啊，一次不注意的赞美可以改变一个人一生的命运。人人都渴望被别人赞美，因为这是人的基本心理需求。试想：如果小女孩没有耳聋大爷的赞美，也许她会一直自卑下去，甚至失去生活的勇气。行为专家认为，赞扬是认知行为的催化剂，它能刺激大脑皮层兴奋起来，调动人体各系统的积极性，从而激发人体潜能。每个人都喜欢人家的赞美，只是大多数人把这种需求隐藏在内心深处罢了。受赞美意味着自己被别人认同、被接纳、被欣赏，代表自己的一种存在价值。

当然赞美也是有技术含量的。毕竟，赞美不等于恭维，赞美是一种由衷的喜欢和仰慕，是发自内心的一种赞叹，会愉悦人的身心，给人以快乐和欣喜之感，这就属于真实的赞美，它传递真诚的友谊和爱，增进彼此的了解。相反，赞美如果发生偏离，或是不符实，就会给人造成虚伪的感觉，不但起不到作用，还让人反感，那么赞美就失去了它神奇的魔力。

有这样一个女人，走在街上碰到一小贩在卖毛线，女人凑上去看了看，就急着要走，小贩急中生智赞美她说：“你那么好的身材，买点毛线织件毛衣穿穿嘛！”他话音刚落，身旁的人便哄堂大笑起来，女人尴尬地走了。确实，她的身材看上去有些胖，与小贩的赞美有极大的出入。

可见赞美是件好事情，但并不是简单的事。若在赞美别人时，不审时度势，不掌握一定的技巧，即使你是真诚的赞美，也会使好事变为坏事。所以，赞美也要注意正确的方法：

第一，要发自真心。不是所有的赞扬都会博得人们的欢心，虚情假意的赞扬就会引起别人反感。因此，赞扬别人一定要出自内心，而不应该是糊弄别人的手腕和实现某种目的的权术。

第二，要实事求是，恰如其分。赞美的力量在于它的真实性，失去真实的赞美就会变成献媚和阿谀，就会成为别人的笑柄。所以，赞美者在赞美别人的时候，首先要弄明白为什么赞美他，他有哪些值得赞美的地方。如果，你从心里觉得他不值得去赞美，你又不想伤害他，那最好什么也别说。

第三，赞扬要适度。适度的赞扬，使人心情舒畅；否则，使人难堪、反感，感觉你在拍马屁。因此，合理的把握赞扬的“度”，是一个必须重视的问题。适度的另一个表现是赞扬的频率要适当。在一定时间内赞扬他人的次数越多，赞扬的作用就越小，对同一个人尤其如此。

第六，赞扬的方式要适宜。即时说针对不同的对象，采取不同的赞扬方式和口吻去适应对方。如年轻人，语气上可捎带夸张些；对德高望重长者，语气上应带有尊重的口吻；对思维机敏的人要直截了当；对有疑虑心理的人，要尽量明显，把话说透；

美国著名心理学家威廉·詹姆士曾说过：“人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。”

我们来到尘寰，食人间烟火，于凡尘中寻找一份恬然心境。那么，我们的生活中就应该懂得“内外合善”多些赞美，让每个人都笑靥如花。情感需要抒发才会体味其暖，一句鼓励的话，一个微笑，都会让我们的生活为此而充满温馨。

【悟道小站】：赞美他人会使别人愉快，被赞美者的良性回报也会使我们自己感到愉快，从而形成人际关系的良性循环。