完本神战

第五章别揪住他人的过失不放（第4页）

每挨一块板砖，他都顽强地反弹：“你们越说我不行，我就越要做个样子给你们看看，我坚信自己就是与众不同。”就这样，他“不放弃，不抛弃”，倔强地寻找机会，再小的角色也不放弃，再普通的群众演员角色他都演得认认真真，先是《盲井》，后是《天下无贼》，再后是《士兵突击》，一部比一部演得好，最后终于脱颖而出，用这些板砖铺就了自己的明星之路。

【人生絮语】：“成功就是用板砖铺路”，这话极富哲理，更具有可行性，临渊羡鱼不如退而结网，因此，面对指责不如先干起来再说！

职场不公平常事

在职场中，不如意的事情是时有发生的，尤其是遭遇了不公正的待遇，受到误解，使自己的工作价值感受到严重挫伤的时候，我们在心境上就会体验到委屈、难过、痛苦等负性情绪，甚至会感到前途已毁、一切努力付诸东流的绝望感。

秋枫是一家公司的职员，她所在的部门里有个叫胡洋的人，爱告黑状。前不久，与胡洋一起竞选经理的何玲有几天没来上班，她就对老板说何玲滥赌了几天，所以没法来上班。老板一听大怒，立即炒了何玲的鱿鱼，这样胡洋顺利当选了经理。

原来何玲怀孕流产，托胡洋向老板请几天病假，谁知竟被炒了鱿鱼。何玲的话让秋枫吃惊不小，秋枫更惊诧李良的胆大妄为。现在胡洋已是陈凤的顶头上司，秋枫暗暗提醒自己多加小心，没想到一件小事情竟给秋枫带来了大烦恼。

一次，毕业多年的老同学约定聚聚，秋枫就提前向胡洋请好了半天假。上午，经理说她们上报的一组数据不对，胡洋一听就说：“秋枫你怎么这么不小心?想早走也不能不顾工作呀?”秋枫一听心里真委屈，这数据明明是他给她的，秋枫忍不住拿出了有胡洋签名的底稿，申辩了一句：“我只是把它报上去了而已。”胡洋顿时脸色阴沉下来。

中午，陈凤正准备走，胡洋发话了：“陈凤，下午经理要你报一个重要的规划，天大的事也不能走!”部门从来没有一个规划半天就能完成的，摆明了就是刁难人嘛。秋枫终于忍不住，对他愤怒地大吼：“你出尔反尔，假公济私，告诉你，甭说你不让我走，就是炒了我，今天我也非走不可!”

第二天上班，胡洋就像没事一样，但发工资的时候，秋枫的工资被扣掉了十分之一，据说是秋枫擅自离岗，按旷工处理的。

年底秋枫没有被加薪，反而被降成了次岗。秋枫越想越是苦闷，再这么工作下去还有什么意思呢?

秋枫在最初受到不公正的待遇时，表现出了激烈的情绪反应，对自己受到的不公正待遇感到非常委屈。像这种情况，就应该提高自己的挫折耐受力，挫折耐受力的提高，也是社会适应性提高的一个方面。

我们一般所处的工作环境都是比较复杂多变的，而由于工作场所的局限性，又决定了大多数的上班族都要长期处于稳定而又微妙的人际关系中，在挣钱谋生这个现实中，每个人都会通过工作证实自己的价值，这样与一些采取不正当、不磊落的手段来保全自己的人相遇，是很有可能的事情。

此外，职场、冷、暴力——当原本毫不搭界的三个词凑到一块儿时，你会想到什么？上司不留情面地否定你，边缘化你；同事对你不理不睬……“冷暴力”这种本指家庭成员间出现矛盾而又找不到调和方式时，采用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵上受到严重伤害的行为，也在向职场蔓延。

一份关于“您是否遭遇职场冷暴力？”的调查显示，七成以上的职场人曾遭受过职场冷暴力。数据显示，50%的调查参与者将冷暴力的主要来源归为其所在部门的上级主管；另有21%的调查参与者将冷暴力来源归于本部门同事；其他部门的主管成为冷暴力的第三来源，占8%比例。

在电影《杜拉拉升职记》中，女主角杜拉拉一开始在工作上并非顺风顺水。公司要装修，杜拉拉承担了缩减开支的重任。然而，很多同事都不配合且故意刁难。请来了搬运公司，同事却拒绝打包，拖延进度……面对同事的冷漠，上级的不重视、打压，杜拉拉并没有退缩，而是直面问题，想尽办法化解矛盾解决问题。在冷暴力面前，杜拉拉没有屈服，管它冷暴力热暴力，统统解决才是王道。

俗话说，一个巴掌拍不响。其实，冷暴力的产生对于企业、公司、同事和个人来说，都有责任。若一个企业形成了冷暴力的氛围，那么最终受损的必然还是企业，所以企业应建立和谐的企业文化，在合理竞争时强调团队精神。

当然，作为职场人，更应意识到冷暴力的发生是有原因的，或在自己或在对方。首先要找到问题，然后针对问题尽量化解——多跟同事、主管沟通，有问题及时解决；但千万别让一时的冷暴力摧毁自己的自信和前程。

在心理学中，有一个名词叫做挫折耐受力，也就是一个人对挫折的耐受能力。这个耐受能力的大小每个人是不同的，它和人的经历、意志、意识有关。一个经历过大挫折的人，在遇到小挫折时就会不在意或很容易就克服了，而一个没怎么受到过挫折的人，可能连小挫折也克服不了。对于一个能正确对待挫折、意志力又比较强的人，在遇到挫折情境的时候，会轻松面对，保持较稳定的情绪，也就是我们所说的耐受能力强。

【认识絮语】：世界是不公平的，但是你可以在自己的能力范围内，尽量公平地做事。

因为很多时候苛求别人一碗水端平是不现实的。

不要让怨恨困住你自己

有人说：怨恨等于监狱，我们不要把自己关在其中。但在现实生活中，很多人身处监狱之中，却还是振振有词的觉得自己是受害者，对方是错的、坏的迫害者。这些人其实是不自觉的，也就是不理智的。

南非前总统曼德拉曾被关压27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说：当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。

在世界上，象曼德拉这样的人还有很多。美国总统罗斯福的夫人艾丽诺曾受到许多攻讦，但她都能够泰然处之。她说；“避免别人攻讦的唯一方法就是，你得像一只有价值的精美的瓷器，有风度地静立在架子上。只要你觉得对的事，就去做——反正你做了有人批评，不做也会有人批评。”

当然，对于正常的批评，我们应该欢迎，哪怕言辞激烈或只有百分之一的正确。但对于纯属恶意的人身攻击、诽谤、诋毁、中伤，我们如果不想被它所害，那就只有不去理会，像鲁迅所说的，最高的轻蔑，是连眼珠子都不转过去。

美国总统林肯曾就那些刻薄的指责写过一段话，后来的英国首相丘吉尔把这段话裱挂在自己的书房里。林肯是这样说的：“对于所有的攻击言论，假如回答的时间大大超过研究的时间，我们恐怕要关门大吉了。我竭尽所能，做我认为最好的，而且我一定会持续直到终了。

假如结局证明我是对的，那些反对的言论便不用计较；假如结局证明我是错的，那么纵有十个天使替我辩护，也是枉然啊!”

明代人屠隆在《娑罗馆清言》中说：“一个人在奋斗的过程中，要用坚强的意志来支撑自己，忍受一切可能遇到的屈辱。只要坚持下去，就能取得成功。在遭遇苦难侮辱时，要保持泰然平静的心态。到晚上入睡时。把这一切都抛诸脑后，得一份清爽的心情。”

我们知道，社会是人与人组成的，谁都不可以孤立地生活在这个世界上。在生活中，我们很难避免与他人之间发生摩擦，或者是不愉快的时候，尤其是当你感受到自己遭遇到不公平待遇的时候，你是否会对他人产生敌意呢?你是否会因此而在心里对他人怀有怨恨之心呢?

一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚上，这就是凡事不去计较之心。我们常在自己的脑海里预设了一些规定，认为别人应该有什么样的行为。如果对方违反规定，就会引起我们的怨恨。其实，因为别人对我们的规定置之不理，就感到怨恨，不是很可笑吗?

大多数人都一直以为，只要我们不原谅对方，就可以让对方得到一些教训，也就是说：“只要我不原谅你，你就没有好日子过。”其实，倒霉的人是我们自己：有一肚子窝囊气的人，甚至连觉也睡不好。

如果你觉得怨恨一个人时，请先闭上眼睛，体会一下自己的感觉，感受一下自己的身体反应，你就会发现：让别人自觉有罪，你也不会快乐。

一个人爱怎么做就怎么做，能明白什么道理就明白什么道理。你要不要让他感到愧疚，对他差别不大，但是却会破坏你的生活。假如鸟儿在你的头上排泄，你会痛恨鸟儿吗?万事不由人，台风带来暴雨，你家地下室变成一片沼国，你能说“我永远也不原谅天气”吗?既然如此，又何必怨恨别人呢?我们没有权利去控制鸟儿和风雨，也同样无权控制他人。老天爷不是靠怪罪人类来运作世界的，所有对别人的埋怨、责备都是人类自己造出来的。

即使遭逢剧变所引起的怨恨，在人性中也依然可以释怀。如果你希望自己好好活下去，就得抛开愤怒，原谅对方。

宽恕、忘记对他人的怨愤之心，这是智者的做法。事实上，忘记你所受到的不公，忘记对他人的怨愤，最终最大的受益者还是你自己。当你忘记了怨愤，学会了遗忘和原谅，你就会发现，原来你所认为的那些所谓不公，其实根本不值一提，因为它们在你的一生之中，是那么的微不足道。而你也同时会认识到，抛开对他人的怨愤之心，你所获得的成功之道是你这一生都用不尽的人脉。

此外，学会不计较而不怨愤，这是我们应当具备的最重要的美德之一。如果你还没有学会遗忘和原谅，那么从现在开始，你就应该要求自己，甚至可以强迫自己，不要怨恨别人。

【人生絮语】：要知道，我们所受到的不公，仅仅是因为我们的心里有欲求。如果我们不看重这些，或者把这份欲求看得淡一些，所有的怨恨也会烟消云散。