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第52(第3页)

林秋依是先到的,想先在跑步机上热热身都没办法,其它的她也不敢碰怕伤到了,就坐在门口的椅子上等凌颂。

凌颂一进去就看见她已经到了,有些意外:“这么快?”

“嗯。”林秋依有些不好意思地点头,都没说自己一到点就下来了。

凌颂就没多废话,带她用弹力带热身,一边问她:“你的目标是什么?”

目标?林秋依抿了下嘴唇,目标就是脱了衣服看起来好看一点。

但这说出来也太奇怪了吧,就算是想着要向邹嘉她们这种能直言的人学习,她也不可能说得出口。

“就是……想健康一点。”

“是体检查出什么问题了吗?”

林秋依摇头。

“我记得你小时候还挺常感冒发烧的,现在好了吗?”

林秋依诧异凌颂连这个都记得,但确实她小学时候,几乎每周都有一天要请假,印象应该会是挺深的。

“现在好多了,不会那么容易生病了。”平时她也小心防护着。

凌颂明白了:“那就一周三次的中等强度训练就好了,无氧结合有氧,以保持健康,身材匀称为目的。”

林秋依点点头,这样很好。但心里想着要偷偷加几个练腹肌的,她看健身房里有几个女生有马甲线,看起来很好看,她也想练出来,让芙芙哇一声。

凌颂是个很称职的教练,不仅全程带着林秋依练,还跟她讲了很多知识。

在外面找私教课,教练都不一定愿意讲得这么详细。

林秋依在拉面店抢着要付钱:“我来吧,谢谢你带我锻炼。”

凌颂没拦她,但提醒她:“团购要便宜些。”

林秋依当然知道,不过怎么好意思用团购回人情,但凌颂这么说了,她就没有心理负担地买了两张单人套餐的券。

她们坐在类似吧台的位置,肩膀之间隔着远远的距离。

平时林秋依不得不跟人一起吃饭的时候,都是听别人说话,她只是附和的人,但跟凌颂在一起就想找话题聊:“你眼镜是多少度的?”

“不高,一百多,平时不戴也可以,但戴上我觉得有安全感一点。”

“所以你做了手术了,后面还是下降了吗?”

“嗯,没办法,用眼的机会很多。”

凌颂的语气总是很平静,一直在一个调子上,没有起伏,很适合催眠的时候听,让听者能跟着内心静下来。

她们从眼睛聊到在山殳的工作,又聊起运动,却没有聊起小时候的话题。

林秋依是想把这话题留到后面,以防她们聊完之后没有话题可以聊了,她还想多和凌颂吃几次饭。

她们一直到吃完了拉面,还在聊天。

有同事在拉面店里吃午餐,看到了林秋依,也不熟,就没打招呼。

但不熟不影响林秋依成为饭后闲谈的话题,回了公司她就跟其他人讲起:“我刚在楼下吃拉面看到林秘书了,在跟她朋友聊天呢,看起来一点也不机器人了。”

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