完本神战

第20章 方案（第2页）

林沉看到这，早已迫不及待，立刻开始提取推演获得的属性。

有了之前的经验，这一次他提前脱掉衣服，备好卫生纸，算是做足了完全准备。

他盘腿坐在床上，心里轻轻默念提取。

闭上双眼的那一刻，体內臟腑便微微一颤，仿佛被一股电流击中，传来酥麻的感觉。

这种感觉持续不到半秒，立刻变成灼热的气流，在他的腹部升腾。

林沉咬紧牙关，强行忍耐这种属性提升带来的痛苦。

不知过去多久，体內的热流渐渐冷却，他深吸一口气，顿觉周身气血奔腾不息，心神无比清明。

“面板。”

心里默念一声，一块湛蓝的面板浮现在眼前。

【姓名：林沉】

【当前推演次数：肌肉2次，臟腑2次，神经1次，皮膜1次】

现如今，他的肌肉和臟腑都获得了两次增强，而且都是超级增强的那种，他很期待自己现在的变化。

林沉想到这，已经忍不住原地趴下，做起了伏地挺身。

做了大概五分钟左右的標准伏地挺身，他感觉自己的体能依旧充沛，肌肉也没有出现丝毫的酸涩。

“看来就目前这点运动强度，已经测试不出我的真实水平了，得制定一个具体的测试方案。”

林沉从地上站了起来，取来很久没用的笔记本电脑，花费几分钟的时间，制定出了一个详细的测试方案。

测试方案如下：

心肺功能测试。

匀速衝刺百米，停下观察呼吸平復速度；连续快速伏地挺身，看有无胸闷心慌、头晕气短。极限状態下剧烈运动，观察短时间是否即可平復气息。

脾胃消化测试。

大量进食油腻、高蛋白食物，观测腹胀、积食、反酸情况。

肝肾代谢测试。

熬夜、大量饮水后，看身体消肿、排毒、精神恢復的快慢程度。

肝臟凝血功能测试。

轻微划破表皮，计时止血时长。

气血耐受测试。

长时间负重、高强度运动，感受躯体酸痛、乏力消退速度，以此判断內臟供血储能上限。

林沉短时间就只能想到这么多，但想来也足够验证出自己变强了多少。