完本神战

第19章 知己（第2页）

林沉听完对方的介绍，被其消费嚇了一跳。

该会所採用的是会员制，非会员禁止进入，而一个普通会员的月费就要两千块，更高级別的套餐，能上十万以上。

为了词条，他只好咬咬牙办理了一个普通会员。

也多亏才刚刚获得了一笔钱，否则他肯定就要另寻机会获取词条了。

“先生，等等。”

办理完相关手续，林沉刚要走，前台女生叫住了他，脸上依旧掛著淡淡的笑。

“我们这有规定，必须著装专业的运动装和乾净的运动鞋，如果您没有的话，我们可以免费赠送一套。”

“好吧。”

林沉换好衣服后，看了一眼镜子里的自己，他的肌肉將运动装撑得饱满有形，极具男性张力。

走出换衣间，前台那名女生都忍不住多看了两眼。

林沉径直来到健身区，这时候人不多。

而那个带词条的男人正躺在普拉提核心床上，腿部拉伸的同时，收紧盆底肌，联动核心协同发力。

得益於徐建民的经验，他很清楚对方这么训练针对的是哪里。

盆底肌练得好了，可以增强男人的控制力，让男人变得更加持久。

林沉回想这个男人刚被电话里的女人嫌弃，当即来到他的面前，拍了拍他的肩膀。

在对方疑惑看来时，他开口道：

“哥们儿，你这么练真有用吗？”

男人笑了笑没有回答，心底却闪过一丝不屑。

哥们儿骑过的富婆两只手都数得过来，要是没用他干嘛还练。

【正在复製——6：59：59】

又是七个小时么。

林沉没有离开，就这么直勾勾站在男人旁边，看著对方训练。

男人起初不觉得有什么问题，可是他一整套训练做完，对方还在看著自己就著实有些奇怪了。

他起身擦了擦汗，不由地道：“哥们儿，你花钱来健身房不训练的吗？光看我干嘛？”

林沉脸上似笑非笑地道：“別误会，就单纯觉得你练得有些问题罢了。”

“哦？有何高见？”男人眼中闪过一丝不爽道。

“那你看好了。”林沉根据徐建民的经验，开始给对方示范训练动作。

其实採用的也是对方的动作，只不过在训练过程中，补充了一些细节

要知道，这可是徐建民几十年的成功经验。

起初，男人还有些不太信，可是隨著林沉讲出了他的一些痛点，以及改进建议时，他有些动容了。