完本神战

第一百〇一章 自测心理 认识你自己（第4页）

常常想做别人不愿意做的事情。（）

56。

习惯于亲切和蔼地与别人相处。（）

57。

必须在别人面前做事情时，心就会激烈地跳动起来。（）

58。

心情常常随当时的气氛变化很大。（）

59。

即使是自己发生了重大事情，也好像不是自己的事那样思考。（）

60。

往往因为极小的愉悦而非常激动。（）

61。

心有所虑时常常情绪非常消沉。（）

62。

认为社会腐败，不管怎么努力也不会幸福。（）

63。

自认为没有与人吵过架。（）

64。

失败一次后再做事情时非常担心。（）

65。

常常有堵住嗓子的感觉。（）

66。

常常视父母兄弟如路人一般。（）

67。

常常与初次相见的人愉快交谈。（）

68。

念念不忘过去的失败。（）

69。

常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲冲。（）

70。

自认为从未生过病。（）

评析：

按照下面的心理健康自我鉴定记分表，根据“类型号码”每种类型分数按照表中所列的题号横向相加起来，分别填入合计栏中。例如，“类型1”各题的得分别是：1题2分，8题1分，15题0分，22题0分，29题1分，36题2分，43题1分，50题2分，57题0分，64题1分，则2+1+0+0+1+2+1+2+0+1=10分，这个10分就填在第一类型的合计栏里。其他各种类型依此类推。

心理症状指数的计算：除去第7类型的虚构症外，将前6个类型的得分相加，所得分数即为心理症状指数。例如，第一横行合计得分为5，第二横行为2，以后依次为2、1、3、2，则心理症状指数则为15。

心理症状指数32以下的人，心理健康状况良好，祝贺你。心理症状指数33～47的人，心理健康状况较好，注意自我心理调整就会更好。心理症状指数48～61的人，心理健康状况一般。要注意自我调整，使心理症状指数达到47以下为好。

心理症状指数62～76的人，已有心理疾病的征兆，自我检查一下哪一项症状昀严重，仔细分析症状严重的原因，并努力采取对策，昀好去心理咨询。

心理症状指数77以上的人，已经患有某种程度的心理疾病，一定要接受心理医生的诊断和治疗。当然也不必多么忧心忡忡，心理上异常大都是自己造成的，所以主要靠自救。不管怎样，重要的是及早发现，及早治疗，真正能够帮你恢复健康的就是你自己。