美国钞票公司的总经理伍德赫尔也想出了一种很好的办法,以发泄他的怒气。
年轻的时候,他在某公司做一个小小的职员。很长一段时间里,他很不悦,因为别人不大重视他,而且他觉得提升迟缓。有许多青年都有这种感觉,但是如果他们表现得太明显,就会引起上面的人不高兴。伍德赫尔是使用什么办法来发泄不满的呢?
他说:“有一段时期,我这种感觉非常之厉害,渐渐扩大,以至觉得不得不离此而去。
但是在我写辞职信之前,我去拿了一支笔和一瓶红墨水——因为黑墨水不足以发泄我火热的愤怒——坐下来把我对公司中每个上级职员和经理的评判,都写出来。我写得很不错,用了不少的形容词。然后我把单子收起来,把我的忧愤说给一个老友听。”“以后凡是我忍不住的时候,”
伍德赫尔说:“我便坐下来把我所要说而不敢直说的话都写下来。这实在是一种很好的安全活塞。我写了之后.便觉得一身轻松。我把写的这些东西收藏起来,不给人看。以后,别人都晓得我有一种自制的能力。我劝告所有人,无论年轻年老的,都学着写这种红墨水纸条,以约束自己。”
纽约的电气大王爱德利兹认为,把愤怒写在信上有时是很好的,它可以使你的情绪放松一下,不过这种信要留一天再发出,尤其是你要有相当的时间想一想这个重要的问题:“我这种愤怒的言辞如果公开。会有什么结果呢?”
曾经在美国民众煤气公司做过30年总经理的比历兹有一种怪脾气,便是对小事容易发脾气,而对严重的事却能若无其事。有一天他把一盒雪茄烟遗忘在四轮马车里,过一会儿他记起来了,便回头去找,但是却已不见雪茄的踪影。
他非常愤怒,大声吼叫起来,旁边站着的人以为他掉了很贵重的烟。但事实上却是5分钱一支的雪茄烟,一共不过几毛钱。
他这次的情况,与某次他损失一笔大款项时的情况形成鲜明的对照。那正是经济恐慌时期。比历兹先生因卧病在床,有几天没出去。可就在这几天里.公司损失了大约3万元。后来,当别人把这一损失告诉他的时候,他却只用手摸着头发,想了一想,然后说:“算了吧,如果不打破几个蛋,是做不成软煎蛋的。”
美国作家斯宾塞·约翰逊博士说,成功的创业者,不但要善于控制自己的情绪,而且还要为自己准备一个安全的情绪活塞,以便无法自控时把它打开。因为它是一种无害的发泄方式。
比尔·盖茨在访问北京师范大学附属实验中学时,一位高中学生问他:“你的理想是什么?”比尔·盖茨说:“我从小的梦想就是把计算机做成一个完美的工具,这也是我毕生的追求。现在,我已经走完了一半的路程。我希望,我最终结束工作的时候能够完全实现这样一个梦想。”
比尔·盖茨花了三十年时间,在追求理想的道路上走完了“一半”的路程。此时,在职业生涯剩下的若干年里,他是否能圆满地完成他的目标已经不再重要了,因为现在世界上已经有成千上万的人在追随和分享着他的理想。比尔·盖茨的理想之路同样值得钦佩。
两百余年之前,诗人德来登便把一句拉丁成语改编成这样:“你们要当心一个耐心者的愤怒。长久受压迫的情绪一旦放松。便会酿成最激烈的爆发。”
斯宾塞·约翰逊曾经这样说:“如果我在发怒的时候,我绝不让别人知道。我会赶快走开,跑到楼顶上我办公室旁的健身房去,套上打拳的手套。和我的教师对打,把怒气打出来。如果教师不在,便拼命捶打沙袋。”他的想法确实是对的。当他被刺激的时候,他并不竭力压制他的愤怒,而是跑到一个能发泄的地方,与拳师或袋子打起来。
《菜根谭》曰:“世事如棋局,不着的才是高手;人生似瓦盆,打破了方见真空。”这正是人生的一种境界!对一个东西过于看重,容易患得患失,心态失常。有时,看淡了事物,反而能最大限度地发挥自己的水平。
诚如一句名言所说:“努力未必成功,放弃肯定失败。”放弃的失败不仅仅是事业、感情、家庭等方面的不成功,更是因为放弃而导致人生不充实,精神不振奋,态度不积极,使整个人生充满了灰暗的色彩,享受不了作为人生活着的真正乐趣。那样的人生,不是人生,只是曾经活着;我们有幸作为人而生活在这个美好的世界上,就要通过努力,展现自己精彩的人生,并在这不懈的努力中收获着人生的快乐和幸福,也使得这个世界因为有了你我的努力而更加精彩。
【人生絮语】:不计较的人并不是都不发怒的,他们把愤怒发泄于有益之处。他们更懂得“大事”的分量。
别为悔恨和自责买单
人非圣贤,孰能无过,但人要知错就改,不能在一块石头上绊两回,人生无常,总会遇到失意与挫折,这时,我们就要学会“静坐常思己过”,才能使自己尽快摆脱困境。人的认识是不断发展进步的,但有时会受到条件的制约。这时就需要不断的反思,提高自己的认识程度。
对待错误,应该像对待眼中的沙子一样。没有人永远是正确的,当你做错事的时候,只需想到别人兴许也会犯这样的错误,别人在其他问题上也会犯错,这样你就不会过于自责,也就不再计较了。
当我们觉得自己的行为违背了道德标准或者社会公德时,就会感到自责;当我们回想曾经发生的不幸,对于自己的错误行为也常常感到悔恨和自责。我们往往长时间地沉浸在这样的低落情绪当中,不能自拔。这真是自找气受,既然我们可以宽容别人,为何还要和自己较劲呢?
一位年轻小伙跟一位玉雕大师学习雕玉的技艺,一学就是九年,师傅把雕玉的步骤、技巧都一一传授于他。无论是选玉的视角、开玉的刀法、下刀的力道、打磨的时间,小伙都能熟练地把握了。
可有一件事让小伙不明白,虽然他的操作和师傅一模一样,但大师雕的玉就是比他雕得好看,价格也比他的高出好几倍。他开始怀疑大师没有把绝技传授给自己,所以他们雕出来的玉差别才那么大。
小伙越想越生气,开始惋惜自己在此花费的九年光阴。一天,大师把他叫道书房,对他说:“我的全部技艺已经传授于你,你离开师门之前,需雕刻一样作品作为你的毕业总结。
我已经在南山购得一块璞玉,准备让你来雕一个蟹篓,雕玉的价钱已经谈好,到时候你可以用这笔收入作为自立门户的本钱。”
小伙一看那块璞玉,是一块翠绿的极品岫玉,显然是师傅花了大价钱才购得的。年轻小伙想:我一定要认真雕这块宝玉,一定要超过师傅。于是小伙憋着一股劲,开始动手雕刻。
这种心气让他无法平静下来,手中的刀似乎也不听使唤,终于在雕篓口的一只螃蟹时歪了,刀痕划过美玉,一瞬间,他崩溃了。他无法原谅自己的失误,于是不辞而别,丢下未完成的玉走了。
后来,小伙陆续在几家玉雕作坊里工作,不过多年来他从没雕出一件像样的作品,因为每当他拿起刻刀,那块翠绿岫玉上的刀痕就会浮现在他脑海里。由于作品一直不出彩,他一次次被作坊老板辞退。在被第八家作坊辞退的时候,他彻底失去信心。这时他想起了大师,决定回去看看。
面对身背荆条跪在门前的徒弟,大师并没有觉得很诧异,只是和过去一样,心平气和地说:“开工了。”他哭了,然后跟着大师来到书房,大师从一个方匣中取出那块翠绿岫玉,那深深的刀痕又进入他的眼帘。
大师当着他的面,拿起刀在那深深的刀痕上雕琢。没过多久,一只活灵活现的小龙虾出现在螃蟹背上,原来那道刀痕不见了,呈现在眼前的是一件巧夺天工的艺术品。年轻小伙扑通一下跪在大师的面前,满面羞愧地央求道:“请师傅传授这雕玉绝技。”
不断地自责,无疑会让自责成为一种思维定式和习惯,不知不觉中消磨了改变的意志。
甚至,把自责当做一种减轻压力的工具,而事实上,如果不能及时脱离这种无节制的情趣低谷,自责还会继续下去,而且压力越来越大,情绪也越来越坏,到头来问题还是没有解决。
因此,在任何时候都要保持清醒的头脑,特别是在遭受挫折和失败的打击后,更应该在困境中把握自己,以生命的勇气和对生活的热情迎接痛苦的挑战,在自己的成长中获得坦然和诚实的精神鼓励。
用平静的内心去面对别人的宽慰、讽刺、鼓励、挖苦、平和或尖刻的评价,不要羞愧难当、自惭形秽,更不能自暴自弃、放纵自己。
面对困境,更要检查一下信心有没有和你在一起。没有信心同行,那么想突破困境,打败挫折就是天方夜谭;没有自信,挫折就会放肆地啮食你继续前进的勇气和创造力。在这种情况下,你要多想一下过去的成功,多看自己的长处,以振奋精神,克服自卑,唤回迷失的自信,想一想该如何利用自己的长处再铸辉煌。
逆境并不可怕,可怕的是你对待逆境逆来顺受的态度,可怕的是在逆境面前败得太惨太深,被逆境压垮,而丢掉了继续前进的勇气和魄力。人没有克服不了的灾难,许多看来是压倒一切的不幸,只要你不钻牛角尖.总能挺过来,从巨大痛苦中站起来。怨天尤人、满腹牢骚是无益的,平心静气地看待它,从自身出发,找出解决它的方法,才能解决问题。
治水宜疏不宜堵,正如一个长期压抑的人没有及时给他发泄的机会和权力,轻则只是这个人患上精神分裂症,重则对他人、社会产生危害。
【人生絮语】:适当的自责会让人认识错误、改过自新,但强加的自责只会把人变成过去的俘虏,不仅不能树立信心,反会停滞不前、消极逃避。