完本神战

第一章 心灵智慧 打开心灵的锁（第2页）

4。练习当众发言

拿破仑·希尔指出：有很多思路敏捷、天资高的人，无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，只是因为他们缺少信心。

在会议中沉默寡言的人一般认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢。我最好什么也不说，而且，其他人可能都比我懂得多。我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很渺茫的诺言：“等下一次再发言。”每次这些沉默寡言的人不发言时，他们就又中了一次缺乏信心的毒，他们会愈来愈缺乏自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次会议时也就更容易发言，所以要多发言，从而产生信心的“维他命”。

女人无论在做什么事情，都应该学会发言，不要等到最后才发言，要做破冰船，第一个打破沉默。你不必担心你会显得很愚蠢，因为总会有人同意你的见解，所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”你要用心获得会议主席的注意，好让自己有机会发言。

5。不妨大笑

大部分女人都知道，笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多女人不相信这一套，因为在她们心情不好时，从不试着笑一笑。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果您真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对您生气。

世界著名女时装师玛丽·凯，曾有过这样一次亲历：

有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然“砰”地一声，原来是后面那辆车的驾驶员用脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下车，于是也跟着下车，准备痛骂他一顿。我还来不及发作，他就走过来对我微笑，并以最诚挚的语调对我说：“朋友，我确实不是有意的。”

他的笑容和真诚把我融化了。我只有低声说：“没关系，这种事经常发生。”转眼间，我的敌意变成了友善。

微微一笑，您会觉得美好的日子又来了。但是要笑得“真诚”，半笑不笑是没有用的，要露齿大笑才能见功效。

当然，当我们害怕或愤怒时，任何人都笑不出来。窍门就在于您强迫自己说：“我要开始笑了。”然后，笑！从而自己给自己鼓气，增加自己的自信心。

自信心往往可以产生你想象不到的力量，它是一种我们看不见的力量。当一个女人拥有了自信，整个人就会焕发出不同一般的光彩。它会使你无所畏惧，会让你勇往直前。

自信，可以让一个相貌一般的女孩子变得漂亮动人。当平凡的相貌因为自信而光彩焕发的时候，你不得不赞叹造物主的神奇。

自信的女人有一种不一样的吸引力，她可以让女人更妩媚生动，更光彩照人，也可以让女人更坚强更有勇气，去面对生活中所遭遇的艰难困苦，在挫折面前不低头，坦然地去面对。自信让女人相信自己可以去克服所有的困难，并不断地完善自己，努力使自己趋于完美。

虽然我们知道这世上没有真正完美的人，但是能自信地让自己向完美靠近，谁能说这不是一种最美呢？因为这样的自信，让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中美好的一面。

自信的女人是最美丽的，缺乏自信总是少了点什么。

恋爱时，如果缺乏自信，总是患得患失，心事重重的样子，她的脸上就会失去恋爱中人应有的光泽，少了爱情带来的快乐而变得不那么生动美丽；而自信时，即使她不是一个美丽的女孩，也会因为爱情的滋润让她整个人灵动俊秀起来，成为最美丽明朗的女子。

做新娘的时候如果缺乏自信，少了对将来的自信，即使这一天打扮得很漂亮，也总是缺少了一点动人心弦的光彩；而自信的新娘，因为坚信自己是最美丽的新娘，坚信自己拥有了最好的另一半，坚信自己找到了所要的幸福，坚信从此会和那个他一起营造一个温馨和谐的家，这样的坚信让她的脸上被亮丽的润泽所笼罩，成为最美丽动人的新娘。

在成为母亲的时候，缺乏自信，就会顾虑忧心，怕自己胜任不了母亲这个角色，那些焦虑让她失去了作为母亲的风采；而自信的女人在成为母亲时，认定自己将是个最称职的母亲，自信在她的哺育下，宝宝会健康地成长，自信在自己的引导中会让宝宝成为一个有用的人，这么自信的母亲，她脸上焕发出的往往是最拨动人情感的美丽。

自信的女人总是能坦然地面对社会，面对生活赋予她的一切。苦也好甜也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，都有勇气去承受承担，即使遇到失败或者残缺的生活，也不会失去努力向好的方面发展的动力。她的自信，让她即使做不到拥有最漂亮的外表，却拥有最能折服人的内涵，因此而散发出的魅力足够迷倒一大片的人。

女人的自信是美丽的，它让您拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。不管您的外表是否真的漂亮，只要您有自信，您就拥有了美丽；只要您有自信，您就拥有了人生的价值；只要您有自信，您就拥有了世界；只要您有自信，您就拥有了完美；只要您有自信，您就拥有了所有。

智慧箴言

自信对于女人是很重要的一种品性。如果您想做个美丽女人，那么，请扬起您自信的头颅吧，让自信的微笑时常挂在您的嘴角。相信无论何时何地，您都会成为最美丽动人的女子，成为生活的主角。

拥有一颗感恩的心

曾经的你也许唱过：

我来自偶然，我心像一颗尘土，有谁看出我的脆弱；我来自何方，我心归何处？谁在下一刻呼唤我。天地虽宽，我的路却难走，我看遍这世间，坎坷辛苦。我还有多少爱？我还有多少泪？让苍天知道我不能输！感恩的心，感谢命运，让我一生永远做我自己！感恩的心，感谢友谊，花开花落，我依然会珍惜！

这首歌就叫《感恩的心》。

感谢所有的一切，说明你这个人胸襟宽广，有一颗不平常的心，自然你也不会整天为那些小事而阻碍你的完善，那么，你所体现的气质也是落落大方。

当有人对你说一声“谢谢”的时候，你的心里肯定会美滋滋的，同样，将心比心，你对别人礼貌地说一声“谢谢”，人家也会觉得你这个人很有修养，很有魅力。

在法国，在美国，挂在口头最多的自然是“谢谢”这个词了。也许是由于一种文化吧，除了自己之外，他们似乎要感谢所有的人。无论是父母还是兄弟姐妹，就连妻子丈夫之间都常常谢来谢去。

而中国就不同，你通常不把“谢谢”总是挂在嘴巴上，特别是对自己家里的人。你父母为你办了一件事，你也绝不会说“谢谢”，如果说了，倒感觉很陌生似的。自己的家人，一般在家书上才有“谢谢”这两个字。也许是咱中国人很注重感情，形成了一种默契，这种默契远远超过了“谢谢”这两个字吧。

在人际关系中，学会感谢他人，是一个女人所必需的一项礼节，人家即使是做了一件微不足道的事件，你也要说一声“谢谢”。

作为同事，有时候你们可能在工作上从来没有什么往来，也许就因为常常说些“你早”、“多谢”的话，别人对你的印象就不同。作为刚进公司的人也更应该如此，尤其是人少的公司，大家抬头不见低头见。

多说一些客套话，看似微小，可到狭路相逢时，你有事了，别人也不会坐视不管，你工作出了毛病，人家也会主动地帮你，因为你平常会问候，很友好，别人也想多一个像你这样会感恩的朋友。

在某一方面你不熟悉，别人也许是内行帮你了，你的工作也就做好了，自己也开心了，老板也就欣赏你了，岂不很好。