“老董,你认识他吗?知道是谁家的小子?”
“没见过,而且我也没听说过,咱们这一片地方还有谁练硬气功!”
这三人也不打扰刘猛,只是在一旁默默关注。
八一公园內,其他晨练的人路过这里时,发现平常三人组中又多出了一个年轻的刘猛,也只是多看了一眼,便走开。
日头升起,
刘猛锻炼了將近一个多小时后,终於停下来,来到一旁喝水休息。
这时,这三位老人才一同靠近,走过来和刘猛打招呼:“小伙子,叫什么名字?今年多大了?”
“叔,我叫刘猛,今年快30了。”刘猛微笑回答。
“硬气功练得不错,有不少年头了吧?从什么时候开始学的?”捲髮大妈询问。
“是很多年了,算上今年,也有整十年了!”刘猛隨口胡诌道。
“呦,有十年了!”闻言,三人同时露出讚许的目光。
“小刘,我是你董叔,这是你韩姨和李叔!”蓝色工装衣的董介绍起三人。
“董叔!韩姨!李叔!”刘猛客气礼貌地打招呼。
“小刘啊,能和我们说说,你这硬气功是跟谁学的吗?说不定,我们还认识呢。”李叔询问道。
“我这是跟我三姥爷学的,他以前是部队当兵的,只可惜他早已经去世了……”刘猛半真半假地回答。
“哦…可惜了,我还想认识认识!”李叔有些惋惜。
接著,三人又继续和刘猛交谈起来,聊天的话题也都是几人的锻炼身体方式。
刘猛自然是说有关硬气功的內容,
而他们三人,也向刘猛透露了他们所练的东西。
刘猛还以为他们练的是和自己差不多的硬气功,
但万万没想到,他们虽然一个用头撞铁柱,一个用背撞大树,还有一个吊起来旋转,
但所练的东西竟然不是硬功,而是內家拳法!
发力於巧,而非蛮力!
他们这三人那看似刚猛的“硬功”,实则是深諳发力技巧的“內功”。
刘猛认真的聆听,將听到的內容全都记下来。
撞铁柱:关键不在“撞”,而在“顶”与“震”。力量源於腰腿,通过脊柱贯通至头顶,接触的瞬间全身肌肉协同绷紧,形成一个整体,將衝击力均匀分散。
撞大树:讲究的是“贴”与“颤”。用整个背部的面积去接触树干,接触瞬间腹腔发力,发出一声短促的“哼”音,將內臟的震动与树的反馈融为一体,以此按摩脊柱,疏通经络。
悬空转:核心在於“勾”与“松”。以后颈形成支点,真正承重的是强大的颈部与核心肌群。旋转时,身体必须极度放鬆,顺应离心力,任何一丝对抗都会导致失衡,这是对自身肌肉的控制力!
……