大家都认为莱斯这回是完了,没成想她还能反转。
“说这名字简写不一定就是她,还兴许是别人呢,里面夹了一张男运动员的9秒98的成绩表,就说那些用药记录是男运动员的,可那些男运动员就没有名字简写是L。M的。”
温惠惠觉得这简直就是强词夺理,可这还赢了,里面有没有内幕啊。
“漂亮国的公正公平就那么回事吧,那的自由和咱们不一样,咱们还是得准备好明年的奥运会,也许会有莱斯这个老对手。”
冯文海把手里的那根烟放加烟盒里,他们之前计划里其实已经没有莱斯了。
毕竟她前夫、现在的男朋友全都实锤了,并受到了禁赛、取消成绩和奖牌的惩罚,莱斯也是深陷漩涡,大家就没想过她能翻盘。
“小乔儿,今年的冬训咱们时间紧任务重,不光要保持100米的状态,争取再进一步,200米也要好好争一争。”
冯文海的话乔梦云听懂了,这是她们师徒的默契,100米要保持冠军的地位,200米也要争的。
乔梦云看着冯文海递过来的训练计划,老冯这些东西做的一年比一年厉害,每年都有让自己惊讶。
看看200米的弯道,这都整出公式来算她的倾斜度了,这样的公式看着就是教练组里的研究员丁锐搞的。
“身体内倾角度按公式α=ar(v2(rg))动态调整(速度v、弯道半径r、重力加速度g)”
乔梦云只能说这公式里的东西,她都不知道得怎么念,想来老冯应该是还不如她的,她好歹高中读的很认真。
老冯那一代运动员,那可是脱产训练的,估计初中的知识都没剩下多少了。
乔梦云再想刚才进来时看到的队里的新设备,丁锐说是新技术。
虽然不能像国外最先进的机器能直接测弯道时运动员的身体角度,但也是半自动的,其他的再用公式再算一下,就成了。
乔梦云看着整个教练组的心血,她只能用一次又一次的训练,对动作的纠正来同样的努力。
她的100米一直不错,她现在是要注重保持状态,在日常的积累中录求突破的机遇,称得上是进展顺利。
可在200米上,丁锐、冯文海和乔梦云一起试了一次又一次,不容易的弯道里技术改良小有成绩。
但到了所有人觉得信心十足的弯道里的身体角度改良,近两个月没有一点的进展。
这几天丁锐又加入了新的变量,之前的公式是从自行车比赛在弯道中所需倾斜角度的标准物理公式,人是双脚在跑,还是有区别的。
今天所有人都满怀希望的来到了训练场,最兴奋的是丁锐,如果今天成功了,那再练练,很快成绩还会有些提升的。
丁锐信心满满的站在室内跑道边上,看着乔梦云从起跑到抬起重心,眼看着身体的倾斜度又大了点。
乔梦云跑着的感觉却是不太好,虽然角度的改变很小,可她的脚踝到膝盖,都觉得有些别扭。
这次之后又试了两次,乔梦云觉得刚才的别扭感,已经从一种过度的疲惫转变成了疼痛。
最后一次停下后,乔梦云脸上的表情有一闪面逝的痛感,这一下就被紧盯着她的几个人发现了。
“乔儿,还好么?今天就到这。”冯文海看着徒弟的样子,觉得这次八成又不成了。
“教练,我没事,就是有点累。”乔梦云轻喘着回了一句,她心里也觉得八成是又失败了。
她做为运动员心里还是有感觉的,要说有些疲惫或是不太得劲,那是改变自己习惯的不适应,可有疼痛感就不对了。
“小乔儿,这次感觉怎么样?”丁锐有些紧张的看着眼前的乔梦云,只要乔梦云不是有痛感,那就可以接着往下试。
“一开始还行,就是觉得这脚和膝盖像要拌住了似的,后来就感觉肌肉有点痛。”
乔梦云把自己的感觉全说了出来,她的感觉也是验收成果的最重要的指标之一。
她这话一出,丁锐整个人眼看着就有些蔫了,乔梦云的感觉说明了一切。
“小乔,今天先到这,回去好好按摩,明天休息一天。”
冯文海也看出来这是遇到了瓶颈,如果在国内实在得不到答案,就得寄希望于下个月去M学院集训时,看看瑞德教授那边有没有办法了。
可这方案他们在网上和瑞德教授讨论过,唉,过去了怕是也够呛能有新进展。
乔梦云第二天在自己新家的大床上醒来,勾着脚尖再放下,连续做了简单的几个唤醒的拉伸动作。
今天她和江毅约好了两人去早市买几盆花放在家里,中午就在家做饭吃,乔梦云的手艺还不错,江毅也能做些简单的。
江毅在放花的时候不小心碰到了茶几上乔梦云的训练计划,从地上捡起来时,就好看到那个倾斜角度的公式。
他看了几眼熟悉的符号,眉头皱了起来,然后认真的看了起来。